4 hari tanpa nasi :D

Assalamualaikum..

Hari ini dah 4 hari dah Dayah TAK MAKAN NASI tau.. Haha

Ada orang cakap "No rice, no life" tapi Dayah dah berjaya buktikan yang kalau tak makan nasi pun masih 

boleh hidup la.. Besides, semakin happy je life I.. 

Disebabkan semalam Dayah tak update tentang hari ke-3, jadi, untuk entri kali ini, 

Dayah nak cerita sekali untuk hari yang semalam..

Hari ke-3 Projek A.M.K.

Untuk hari ke tiga,

Breakfast Dayah makan roti dengan air oat, lunch makan roti juga dengan air ribena, dan dinner I makan maggi campur sardin..

Sedap la makan maggi goreng dengan sardin tin.. Walaupun maggi ni tak berapa baik untuk kesihatan, tapi sekali sekala tak pa la kan.. Haha

Sejak masuk asasi ni, barulah Dayah pandai makan sardin tin yang tak dimasak.. Hehe

Mungkin ramai yang tak lalu kot nak makan sardin tin kalau tak masak tapi Dayah belasah je semua..

Sebab tu berat badan naik.. Huh. :D

 Tak dilupakan, Dayah dah skipping dah hari ni.. Haha

Hari-hari mesti exercise, barulah menjadi misi nak kurus tu.. ;D

Hari ke-4 Projek A.M.K

Wah.. pejam celik-pejam celik dah 4 hari dah Dayah tak sentuh nasi.. 

Untuk hari ini, breakfast Dayah makan roti dengan susu low fat, lunch Dayah makan protein.. Protein tu ayam dan daging.. Hari ini macam pelik sikit la sebab Dayah beli lauk dan makan lauk tu macam tu je..

Tak campur dengan nasi ke mee pun.. :D Total kos untuk ayam dengan daging tu RM2.50 je.. 

Untuk makan malam pula, Dayah makan roti dengan air yogurt.. Untuk makan tengah malam pula, mungkin Dayah makan london choco roll dengan susu je kut.. Sebab tak makan lagi supper..

Untuk exercise pula, hari ini Dayah dah lompat tali skipping dan buat sit-up.. Lagi pun, malam ini Dayah ada latihan judo, so, berpeluh juga la sikit.. Hehe

I think that's all lah yang boleh diceritakan setakat hari ini.. 

Erm.. thanks for reading.. Esok-esok Dayah update perkembangan projek ni lagi okay.