Gain and Loss

Assalamualaikum..

Untuk entry kali ini, Dayah hanya nak cerita sikit je..

Well, macam tak percaya je dalam masa seminggu berat boleh turun sampai 2kg..

Kenapa Dayah kata tak percaya? Sebab..

Dayah ni jenis orang yang senang naik berat tapi susah nak turun..

Jumaat lepas Dayah timbang berat naik 1kg daripada minggu sebelumnya..

Minggu yang berat naik tu minggu exam..

Masa minggu exam tu, Dayah banyak makan jugak..

Ala.. Biasa la kan masa kita stres mesti nak makan..

Hari ni Dayah timbang berat dah turun 2kg terus..

Macam susah je berat nak turun sampai 2kg sebab selalu maksimum berat Dayah boleh turun 1kg je dalam satu minggu..

Masa seminggu cuti ni, Dayah memang tak sentuh nasi langsung la.. Hari-hari makan roti, air kosong, dengan jajan2 je.. Haha Jajan2 tu tak sihat sikit la.. 

Hari ini pun keluar tak makan nasi jugak..

Tapi..

Makan YongTauFu, Aiskrim yogurt, dengan air Zappel..

Semua macam tak berapa nak berkhasiat je..

Menu lain yang Dayah makan untuk hari ni mestilah roti.. Dan susu skim..

Dan..

Cadbury chocolate mixed nuts..

Tapi makan sikit je coklat tu..  

Okaylah..

Memang untuk entri ni Dayah nak cerita benda tu je.. hehe

Thanks baca..

;D